Fried Chicken Rezept Airfryer

Fried Chicken Rezept Airfryer - KnusperWelt

Bewertung:
Bewertet mit 4.7 von 5

Warum du dieses Fried Chicken Rezept für den Airfryer lieben wirst

Knuspriges Fried Chicken aus dem Airfryer ist die perfekte Kombination aus Genuss und gesunder Zubereitung. Während klassisch frittiertes Hähnchen in reichlich Öl schwimmt, benötigt die Heißluftfritteuse nur einen Bruchteil davon. Das Ergebnis ist dennoch beeindruckend: Eine goldbraune, knusprige Panade umhüllt saftiges Geflügel, das innen zart und aromatisch bleibt.

Die Zubereitung im Airfryer spart nicht nur Kalorien, sondern auch Zeit. Kein langes Vorheizen wie beim Backofen, keine Geruchsbelästigung wie beim klassischen Frittieren. Stattdessen erhältst du in weniger als 30 Minuten ein Rezept, das die ganze Familie begeistert. Besonders praktisch: Du kannst mehrere Portionen gleichzeitig zubereiten und die Heißluftfritteuse erledigt die Arbeit fast von selbst.

Ein weiterer Vorteil ist die Vielseitigkeit. Ob KFC-Style mit geheimen Gewürzen, koreanische Variante mit süß-scharfer Glasur oder klassisch amerikanisch – die Grundtechnik bleibt gleich. Du kannst das Rezept nach deinem Geschmack anpassen und immer wieder neue Geschmacksrichtungen entdecken.

Die Zahlen sprechen für sich: Fried Chicken aus dem Airfryer enthält nur 130-150 Kalorien pro 100g, während die klassisch frittierte Variante mit 320 Kalorien zu Buche schlägt. Das bedeutet eine Ersparnis von mehr als 50 Prozent bei gleichem Geschmackserlebnis.

Die Heißluftfritteuse hat sich in deutschen Haushalten etabliert: 43 Prozent der Deutschen besitzen bereits ein Gerät, und 61 Prozent nutzen es mindestens einmal pro Woche. Diese Beliebtheit kommt nicht von ungefähr. Die Geräte sind energieeffizient, einfach zu bedienen und liefern konstant gute Ergebnisse.

Für unser Fried Chicken Rezept empfehlen wir eine Leistung zwischen 1400 und 2000 Watt. So wird die Panade perfekt knusprig, während das Hähnchen innen saftig bleibt. Die Zubereitung bei 200 Grad Celsius ist ideal – heiß genug für die Knusprigkeit, aber nicht so heiß, dass das Fleisch austrocknet.

Falls du noch auf der Suche nach dem passenden Gerät bist, schau dir unseren ausführlichen Test der besten Airfryer-Modelle an. Dort findest du detaillierte Bewertungen und Kaufempfehlungen für verschiedene Haushaltsgrößen und Budgets.

Die perfekten Zutaten für knuspriges Hähnchen

Die Qualität der Zutaten entscheidet maßgeblich über das Endergebnis. Für 4 Portionen benötigst du folgende Komponenten, die du in jedem gut sortierten Supermarkt findest:

Zutatenliste für Fried Chicken im Airfryer (4 Portionen)
Zutat Menge Hinweise
Hähnchenschenkel oder -flügel 800g Mit Haut für mehr Geschmack
Buttermilch 200ml Macht das Fleisch zart
Mehl (Type 405) 150g Basis für die Panade
Maisstärke 50g Sorgt für Extra-Knusprigkeit
Paprikapulver 2 TL Edelsüß oder geräuchert
Knoblauchpulver 1 TL Nicht durch frischen Knoblauch ersetzen
Zwiebelpulver 1 TL Intensiviert den Geschmack
Salz 1 TL Nach Geschmack anpassen
Schwarzer Pfeffer ½ TL Frisch gemahlen bevorzugt
Cayennepfeffer ½ TL Für leichte Schärfe
Eier 2 Stück Größe M
Öl-Spray Nach Bedarf Rapsöl oder Sonnenblumenöl

Warum Buttermilch das Geheimnis ist

Die Buttermilch ist kein optionaler Bestandteil, sondern ein entscheidender Faktor für zartes Hähnchen. Die Säure in der Buttermilch bricht die Proteinstrukturen im Fleisch auf und macht es dadurch weicher. Gleichzeitig dringt Feuchtigkeit tief ins Fleisch ein, was verhindert, dass es beim Garen im Airfryer austrocknet.

Idealerweise marinierst du das Geflügel mindestens 2 Stunden, besser noch über Nacht. So hat die Buttermilch genug Zeit, ihre Wirkung zu entfalten. Falls du keine Buttermilch zur Hand hast, kannst du sie durch eine Mischung aus Milch und Zitronensaft ersetzen: 200ml Milch mit 2 Esslöffeln Zitronensaft vermischen und 10 Minuten stehen lassen.

Die richtige Gewürzmischung

Die Gewürze machen den Unterschied zwischen durchschnittlichem und außergewöhnlichem Fried Chicken. Unsere Mischung orientiert sich am beliebten KFC-Style, ist aber flexibel anpassbar. Paprikapulver sorgt für Farbe und milden Geschmack, während Knoblauch- und Zwiebelpulver Tiefe verleihen.

Der Cayennepfeffer bringt eine subtile Schärfe, die nicht dominiert, sondern die anderen Aromen unterstreicht. Wenn du es schärfer magst, verdopple die Menge. Für eine mildere Variante lässt du ihn einfach weg. Experimentiere ruhig mit weiteren Gewürzen wie Thymian, Oregano oder Ingwerpulver.

Profi-Tipp: Mische die trockenen Gewürze bereits am Vortag und bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf. So können sich die Aromen verbinden und das Endergebnis wird noch intensiver.

Mehl und Maisstärke im perfekten Verhältnis

Die Kombination aus Mehl und Maisstärke ist der Schlüssel zur perfekten Panade. Reines Mehl würde eine zu weiche, teigige Konsistenz ergeben. Reine Maisstärke wäre zu hart und würde leicht abplatzen. Das Verhältnis 3:1 (150g Mehl zu 50g Maisstärke) hat sich in zahlreichen Tests als optimal erwiesen.

Die Maisstärke absorbiert weniger Feuchtigkeit als Mehl und bildet beim Erhitzen im Airfryer eine besonders knusprige Kruste. Gleichzeitig bleibt die Panade durch das Mehl stabil und haftet gut am Hähnchen. Dieses Prinzip funktioniert übrigens auch bei anderen Gerichten wie Pommes oder Gemüse-Sticks.

Schritt-für-Schritt Zubereitung im Detail

Die Zubereitung von Fried Chicken im Airfryer folgt einem klaren Ablauf. Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf und trägt zum perfekten Ergebnis bei. Nimm dir Zeit für die Vorbereitung – sie macht den Unterschied zwischen gutem und großartigem Hähnchen.

Schritt 1: Vorbereitung und Marinieren

Wasche die Hähnchenschenkel oder -flügel unter kaltem Wasser und tupfe sie gründlich trocken. Dieser Schritt ist wichtig, damit die Buttermilch besser haftet. Lege das Geflügel in eine große Schüssel oder einen verschließbaren Gefrierbeutel und gib die Buttermilch hinzu.

Massiere die Buttermilch gut ins Fleisch ein und stelle sicher, dass alle Stücke vollständig bedeckt sind. Verschließe die Schüssel mit Frischhaltefolie oder den Beutel luftdicht und stelle alles für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank. Über Nacht ist noch besser – das Fleisch wird dadurch besonders zart.

Schritt 2: Panierstation aufbauen

Während das Hähnchen mariniert, bereitest du die Panierstation vor. Du benötigst drei flache Schüsseln oder tiefe Teller. In die erste Schüssel gibst du die Mehl-Maisstärke-Mischung zusammen mit allen Gewürzen. Vermische alles gründlich mit einer Gabel oder einem Schneebesen.

In die zweite Schüssel schlägst du die beiden Eier auf und verquirlst sie mit einer Gabel. Die dritte Schüssel bleibt zunächst leer – hier legst du später die panierten Stücke ab. Stelle alle Schüsseln in einer Reihe auf, damit du flüssig arbeiten kannst.

Schritt 3: Panieren für maximale Knusprigkeit

Nimm die Hähnchenstücke aus der Buttermilch und lass die überschüssige Flüssigkeit gut abtropfen. Wende jedes Stück zuerst im Ei, sodass es vollständig benetzt ist. Lass überschüssiges Ei abtropfen und wälze das Stück dann in der Mehlmischung.

Drücke die Panade fest an und achte darauf, dass keine kahlen Stellen bleiben. Für eine besonders dicke, knusprige Kruste wiederholst du den Vorgang: Nochmals ins Ei, nochmals in die Mehlmischung. Lege die panierten Stücke auf einen Teller und lass sie 10 Minuten ruhen. So setzt sich die Panade und haftet besser.

Wichtiger Hinweis: Verwende für das Wenden eine Hand für trockene Zutaten und eine für nasse. So vermeidest du Klumpen an den Fingern und arbeitest sauberer. Profis nennen das die "Nass-Trocken-Methode".

Schritt 4: Airfryer vorbereiten

Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vor. Die meisten Geräte benötigen dafür etwa 3-5 Minuten. Während das Gerät vorheizt, legst du optional ein Stück Alufolie in den Boden des Korbs. Das erleichtert später die Reinigung, ist aber kein Muss.

Lege die panierten Hähnchenstücke in den Korb der Heißluftfritteuse. Wichtig: Die Stücke dürfen sich nicht überlappen oder berühren. Die heiße Luft muss von allen Seiten zirkulieren können. Lieber in zwei Durchgängen arbeiten als den Korb zu voll zu packen.

Besprühe die Oberseite der Hähnchenstücke großzügig mit Öl-Spray. Das Öl ist entscheidend für die goldbraune Farbe und die Knusprigkeit. Spare nicht damit, aber übertreibe es auch nicht – ein gleichmäßiger, feiner Nebel reicht aus.

Schritt 5: Frittieren und Wenden

Starte den Airfryer und stelle einen Timer auf 12 Minuten. In dieser Zeit bildet sich die erste Kruste. Nach Ablauf der Zeit öffnest du vorsichtig den Korb und wendest jedes Hähnchenstück mit einer Zange. Besprühe auch die andere Seite mit Öl-Spray.

Schließe den Airfryer wieder und gare das Fried Chicken weitere 10-13 Minuten. Die genaue Zeit hängt von der Größe der Stücke ab. Schenkel benötigen etwas länger als Flügel. Die Panade sollte goldbraun und knusprig sein, das Fleisch innen vollständig durchgegart.

Um sicherzugehen, dass das Hähnchen gar ist, miss die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer. Sie sollte mindestens 75 Grad Celsius betragen. Falls du kein Thermometer hast, schneide ein Stück an der dicksten Stelle an – der Saft sollte klar sein, nicht rosa.

Schritt 6: Ruhen und Servieren

Nimm das fertige Fried Chicken aus dem Airfryer und lege es auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller. Lass es 3-5 Minuten ruhen. In dieser Zeit verteilt sich der Saft im Fleisch gleichmäßig und die Panade wird noch knuspriger.

Serviere das Hähnchen warm als Hauptgericht mit Beilagen wie Pommes, Coleslaw oder Maisbrot. Es eignet sich aber auch hervorragend als Fingerfood für Partys oder Picknicks. Mit verschiedenen Dips wie BBQ-Sauce, Ranch-Dressing oder scharfer Chilisauce wird es zum Highlight jeder Feier.

Profi-Tipps für maximale Knusprigkeit

Nach über 50 getesteten Airfryer-Geräten und hunderten zubereiteten Hähnchenstücken haben wir einige Tricks entwickelt, die den Unterschied zwischen gutem und perfektem Fried Chicken ausmachen. Diese Tipps stammen aus der Praxis und wurden alle mehrfach getestet.

Die Temperatur macht den Unterschied

200 Grad Celsius sind der Sweet Spot für Fried Chicken im Airfryer. Bei niedrigeren Temperaturen wird die Panade nicht knusprig genug, bei höheren verbrennt sie außen, bevor das Fleisch innen gar ist. Manche Rezepte empfehlen 180 Grad – das funktioniert, dauert aber länger und das Ergebnis ist weniger knusprig.

Ein Trick für extra Knusprigkeit: Erhöhe in den letzten 2-3 Minuten die Temperatur auf 220 Grad. So bekommt die Panade einen finalen Crunch, ohne dass das Fleisch austrocknet. Beobachte das Hähnchen in dieser Phase genau, damit nichts anbrennt.

Öl-Spray richtig einsetzen

Viele Anfänger sparen beim Öl-Spray, weil sie denken, der Airfryer brauche kein Fett. Das ist ein Irrtum. Ohne Öl wird die Panade blass und trocken statt goldbraun und knusprig. Besprühe jede Seite des Hähnchens für etwa 2-3 Sekunden – das reicht völlig aus.

Verwende ein neutrales Öl wie Raps- oder Sonnenblumenöl. Olivenöl hat einen zu starken Eigengeschmack und einen niedrigen Rauchpunkt. Falls du kein Spray hast, kannst du das Öl auch mit einem Pinsel auftragen. Das ist etwas aufwendiger, funktioniert aber genauso gut.

Nicht überfüllen

Der häufigste Fehler bei der Zubereitung im Airfryer ist ein überfüllter Korb. Die Heißluftfritteuse funktioniert durch Luftzirkulation – wenn die Stücke zu eng liegen, kann die Luft nicht richtig zirkulieren. Das Ergebnis sind ungleichmäßig gegarte, weniger knusprige Hähnchenstücke.

Als Faustregel gilt: Zwischen jedem Stück sollte mindestens 1 Zentimeter Platz sein. Lieber zwei Durchgänge machen als alles auf einmal hineinquetschen. Das erste Batch kannst du im Backofen bei 80 Grad warm halten, während das zweite gart.

Für Familien empfehlen wir einen Airfryer mit mindestens 5 Litern Fassungsvermögen. So passen 4-6 Hähnchenschenkel gleichzeitig hinein. Kleinere Geräte eignen sich eher für 1-2 Personen oder als Ergänzung zum Hauptgerät.

Die Panade perfektionieren

Für eine besonders knusprige Panade im KFC-Style gibt es einen Geheimtrick: Gib 2-3 Esslöffel der Buttermilch-Marinade in die Mehlmischung und verreibe sie mit den Fingern. Es entstehen kleine Klümpchen, die beim Panieren am Hähnchen haften bleiben und für eine unregelmäßige, extra knusprige Textur sorgen.

Ein weiterer Tipp: Lass die panierten Stücke vor dem Frittieren 10-15 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Die Panade trocknet leicht an und haftet dadurch besser. Sie fällt weniger schnell ab und wird gleichmäßiger knusprig.

Gewürze individuell anpassen

Unser Basis-Rezept ist bewusst vielseitig gehalten. Du kannst es nach Belieben anpassen. Für einen rauchigen Geschmack ersetze das normale Paprikapulver durch geräuchertes. Für asiatische Noten füge Ingwerpulver und Fünf-Gewürze-Pulver hinzu.

Experimentiere mit verschiedenen Gewürzmischungen: Italienisch mit Oregano und Basilikum, mexikanisch mit Kreuzkümmel und Koriander, oder indisch mit Garam Masala und Kurkuma. Die Grundtechnik bleibt gleich, nur der Geschmack variiert.

Leckere Variationen des Rezepts

Das Grundrezept für Fried Chicken im Airfryer lässt sich vielfältig abwandeln. Hier stellen wir dir drei besonders beliebte Varianten vor, die alle in unserer Testküche entwickelt und mehrfach erprobt wurden.

Korean Fried Chicken mit süß-scharfer Glasur

Korean Fried Chicken ist in den letzten Jahren zum Trendgericht geworden. Die Besonderheit: Das Hähnchen wird nach dem Frittieren mit einer klebrigen Sauce glasiert. Für die Korean Fried Chicken Sauce vermischst du 3 Esslöffel Gochujang (koreanische Chilipaste), 2 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Sojasauce und 1 Esslöffel Reisessig.

Bereite die Hähnchenflügel wie im Grundrezept zu. Nach dem Frittieren im Airfryer schwenkst du sie in der warmen Sauce, bis sie vollständig überzogen sind. Bestreue sie mit gerösteten Sesamkörnern und gehacktem Frühlingszwiebel. Das Ergebnis ist ein perfektes Zusammenspiel aus knusprig, süß, scharf und würzig.

Crispy Chicken mit Cornflakes-Panade

Für eine besonders knusprige Variante ersetzt du einen Teil der Mehlmischung durch zerkleinerte Cornflakes. Crispy Chicken mit Cornflakes-Panade hat eine unvergleichliche Textur – außen ultra-knusprig, innen saftig. Zerkleinere 100g Cornflakes grob und mische sie mit 100g Mehl und den Gewürzen.

Statt Buttermilch kannst du bei dieser Variante auch Joghurt verwenden. Griechischer Joghurt macht das Fleisch besonders zart und verleiht eine leicht säuerliche Note. Die Zubereitung im Airfryer erfolgt wie gewohnt bei 200 Grad für 20-25 Minuten.

Buttermilk Fried Chicken Nuggets

Für Kinder oder als Party-Snack eignen sich Buttermilk Fried Chicken Nuggets perfekt. Schneide Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke und mariniere sie in Buttermilch. Die Nuggets benötigen im Airfryer nur 12-15 Minuten bei 200 Grad, da sie kleiner sind als ganze Schenkel.

Serviere die Nuggets mit verschiedenen Dips: Ketchup, Mayonnaise, BBQ-Sauce oder Honig-Senf-Dressing. Sie eignen sich auch hervorragend zum Einfrieren. Friere sie nach dem Abkühlen portionsweise ein und erwärme sie bei Bedarf 8-10 Minuten im Airfryer bei 180 Grad.

Vergleich der drei Variationen
Variante Besonderheit Zubereitungszeit Schwierigkeitsgrad
Korean Fried Chicken Süß-scharfe Glasur 30 Minuten Mittel
Crispy Chicken Cornflakes-Panade 25 Minuten Einfach
Buttermilk Nuggets Mundgerechte Stücke 20 Minuten Einfach

Häufige Fehler vermeiden

Auch bei einem relativ einfachen Rezept wie Fried Chicken im Airfryer können Fehler passieren. Wir haben die häufigsten Probleme gesammelt und zeigen dir, wie du sie vermeidest.

Zu kurze Marinierzeit

Viele sind ungeduldig und lassen das Hähnchen nur 30 Minuten in der Buttermilch. Das reicht nicht aus, damit die Säure ihre Wirkung entfalten kann. Das Ergebnis ist zähes, trockenes Fleisch. Plane mindestens 2 Stunden ein, besser noch über Nacht. Die Wartezeit lohnt sich definitiv.

Panade fällt ab

Wenn die Panade während des Garens abfällt, liegt das meist an zu viel Feuchtigkeit. Tupfe das Hähnchen nach der Buttermilch-Marinade gründlich trocken. Lass die panierten Stücke außerdem 10 Minuten ruhen, bevor sie in den Airfryer kommen. So setzt sich die Panade und haftet besser.

Ungleichmäßige Bräunung

Manche Stellen sind dunkelbraun, andere blass? Das passiert, wenn du das Öl-Spray nicht gleichmäßig verteilst oder die Stücke zu eng liegen. Achte auf ausreichend Abstand zwischen den Hähnchenstücken und besprühe sie gleichmäßig von allen Seiten.

Fleisch nicht durchgegart

Rohes Geflügel ist gesundheitsgefährlich. Verlasse dich nicht nur auf die Farbe der Panade, sondern prüfe die Kerntemperatur. Sie muss mindestens 75 Grad Celsius betragen. Ein Fleischthermometer ist eine lohnende Investition, nicht nur für Hähnchen, sondern für alle Fleischgerichte.

Sicherheitshinweis: Wasche nach dem Umgang mit rohem Geflügel gründlich deine Hände, alle verwendeten Utensilien und Arbeitsflächen mit heißem Wasser und Spülmittel. So vermeidest du Kreuzkontaminationen mit Salmonellen.

Zu viel Gewürz

Mehr ist nicht immer besser. Zu viele Gewürze überdecken den natürlichen Geschmack des Hähnchens und können bitter schmecken. Halte dich an die angegebenen Mengen oder reduziere sie leicht, wenn du empfindlich bist. Du kannst beim Servieren immer noch nachwürzen.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange braucht Fried Chicken im Airfryer?

Fried Chicken benötigt im Airfryer bei 200 Grad Celsius etwa 20-25 Minuten. Nach der Hälfte der Zeit solltest du die Hähnchenstücke wenden und mit etwas Öl besprühen, damit die Panade gleichmäßig knusprig wird. Die genaue Zeit hängt von der Größe der Stücke ab – Flügel sind schneller fertig als Schenkel.

Wird Fried Chicken im Airfryer wirklich knusprig?

Ja, Fried Chicken wird im Airfryer sehr knusprig. Die Heißluftfritteuse zirkuliert heiße Luft um das Hähnchen, wodurch die Panade von allen Seiten knusprig wird. Wichtig ist, die Stücke mit Öl-Spray zu besprühen und nicht zu überlappen. Mit der richtigen Technik ist das Ergebnis vergleichbar mit klassisch frittiertem Hähnchen.

Kann ich gefrorenes Hähnchen im Airfryer zubereiten?

Gefrorenes Hähnchen solltest du vor der Zubereitung im Airfryer vollständig auftauen lassen. So wird das Fleisch gleichmäßig gar und die Panade haftet besser. Plane etwa 4-6 Stunden Auftauzeit im Kühlschrank ein. Gefrorenes Geflügel direkt zu panieren führt zu ungleichmäßigen Ergebnissen und erhöht das Risiko von nicht durchgegartem Fleisch.

Welche Gewürze passen zu Fried Chicken im Airfryer?

Klassische Gewürze für Fried Chicken sind Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer. Für KFC-Style kannst du zusätzlich Thymian, Oregano und Ingwerpulver verwenden. Experimentiere ruhig mit verschiedenen Mischungen – italienisch, mexikanisch oder asiatisch. Die Grundtechnik bleibt gleich, nur der Geschmack variiert.

Wie viele Kalorien hat Fried Chicken aus dem Airfryer?

Fried Chicken aus dem Airfryer hat etwa 130-150 Kalorien pro 100g, während klassisch frittiertes Hähnchen etwa 320 Kalorien pro 100g enthält. Du sparst also mehr als die Hälfte der Kalorien durch die Zubereitung in der Heißluftfritteuse. Gleichzeitig reduzierst du den Fettgehalt deutlich, ohne auf Geschmack und Knusprigkeit verzichten zu müssen.

Kann ich die Panade vorbereiten?

Ja, die trockene Mehl-Gewürz-Mischung kannst du problemlos 2-3 Tage im Voraus zubereiten und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Aromen verbinden sich sogar noch besser. Das panierte, aber noch nicht gegarte Hähnchen solltest du jedoch nicht länger als 2 Stunden im Kühlschrank lagern, da die Panade sonst durchweicht.

Funktioniert das Rezept auch mit Hähnchenbrust?

Ja, das Rezept funktioniert auch mit Hähnchenbrust, allerdings wird sie leichter trocken als Schenkel oder Flügel. Schneide die Brust in gleichmäßige Stücke und reduziere die Garzeit auf etwa 15-18 Minuten. Prüfe die Kerntemperatur – bei 75 Grad ist die Brust perfekt. Die Buttermilch-Marinade ist hier besonders wichtig, um die Brust saftig zu halten.

Wie bewahre ich Reste auf?

Reste von Fried Chicken bewahrst du im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage auf. Zum Aufwärmen gibst du die Stücke für 5-8 Minuten bei 180 Grad in den Airfryer – so wird die Panade wieder knusprig. In der Mikrowelle wird das Hähnchen weich und verliert seine Textur. Du kannst es auch einfrieren und innerhalb von 3 Monaten verbrauchen.

Zusammenfassung: Dein perfektes Fried Chicken aus dem Airfryer

Fried Chicken aus dem Airfryer ist die moderne Alternative zum klassischen Frittieren. Mit der richtigen Technik erhältst du knuspriges, saftiges Hähnchen mit nur einem Bruchteil des Fetts. Die Heißluftfritteuse macht die Zubereitung einfach, schnell und deutlich gesünder.

Die wichtigsten Erfolgsfaktoren sind eine ausreichend lange Marinierzeit in Buttermilch, eine gut gewürzte Mehl-Maisstärke-Panade und die richtige Temperatur von 200 Grad Celsius. Vergiss nicht, die Hähnchenstücke mit Öl-Spray zu besprühen und ihnen genug Platz im Korb zu geben.

Mit diesem Rezept sparst du mehr als 50 Prozent der Kalorien im Vergleich zu klassisch frittiertem Hähnchen. Gleichzeitig reduzierst du den Energieverbrauch, denn der Airfryer benötigt nur etwa 0,2-0,3 kWh pro Durchgang, während ein Backofen 1,0-1,2 kWh verbraucht.

Experimentiere mit verschiedenen Gewürzmischungen und Varianten wie Korean Fried Chicken oder Crispy Chicken mit Cornflakes-Panade. Die Grundtechnik bleibt gleich, die Geschmacksmöglichkeiten sind endlos. Ob als Hauptgericht, Fingerfood oder Party-Snack – Fried Chicken aus dem Airfryer begeistert immer.

In Kürze erklärt

Fried Chicken aus dem Airfryer ist einfach zuzubereiten und viel gesünder als klassisch frittiertes Hähnchen. Du marinierst das Fleisch in Buttermilch, panierst es in einer gewürzten Mehlmischung und garst es 20-25 Minuten bei 200 Grad in der Heißluftfritteuse.

Das Ergebnis ist außen knusprig und innen saftig, enthält aber nur halb so viele Kalorien wie die frittierte Variante. Die Heißluftfritteuse braucht kaum Öl und ist deutlich schneller als der Backofen. Perfekt für Familien, die gesund und lecker essen möchten.

Mit verschiedenen Gewürzen kannst du den Geschmack beliebig variieren. Ob klassisch amerikanisch, asiatisch oder mexikanisch – die Grundtechnik bleibt gleich. Probiere es aus und überzeuge dich selbst von der Qualität aus dem Airfryer.

Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn Sie über diese Links kaufen, erhalte ich eine kleine Provision für Sie bleibt der Preis gleich. Alle Empfehlungen und Tests basieren auf meiner subjektiven Meinung und persönlichen Erfahrungen.

Sanela Corovic

Sanela Corovic

Airfryer-Expertin

Über 5 Jahre Airfryer-Erfahrung mit 500+ getesteten Rezepten. Ich teile täglich die besten Tipps für knusprige und gesunde Airfryer-Küche.

500 Rezepte
20 Geräte
5 Jahre
Kontakt aufnehmen
Meine Empfehlung
(13.902)

Cosori Turboblaze Airfryer Heißluftfritteuse, 9-in-1 Air Fryer XXL 6L, leiser DC Motor mit 5 Geschwindigkeitsstufen, Grillen, Backen, Gären, Dehydrieren, Tiefkühlen, 87 Rezepte, 64% energiesparend

Der COSORI Airfryer hat in diversen Tests super abgeschnitten mit Note (Sehr Gut) ist auf jeden fall empfehlenswert.
139,99 €
Prime Kostenloser Versand Auf Lager
Meine Empfehlung
Meine Empfehlung
(6.418)

Ninja Foodi MAX Dual Zone Heißluftfritteuse [AF400EUCP] Amazon Exclusive, ‎2470 Watt , 9,5 L, 2 Heißluft-Frittierfächer, 6 Funktionen, 27 x 41.5 x 32.5 cm, Kupfer/Schwarz

Perfekt für gesundes kochen und knusprige Pommes.
239,99 € 187,99 €
Du sparst: 52,00 € (22%)
Prime Kostenloser Versand Auf Lager